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ランニングシューズ寿命診断｜秋マラソン前の寿命目安とローテーション術

秋の大会に向けて走り込みを始める前に、まず足元を確認してほしい。ランニングシューズは見た目がきれいでも、中のクッション材がすでに劣化していることが多い。結論から...